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HSPの方のワークショップ「敏感なわたしが、わたしらしく生きるために」（全5回）、初回シリーズの日程が決定しました。

【ワークショップご案内はこちら】

HSP「とても敏感な人」を自覚している方も、そうかな？と気になっている方も、
他人に振り回されていたり、
自分を責めがちであったり、
くよくよと考え込むことが多かったり、
生き辛さを感じていますか？

それはHSPの一面でしかありません。

ご自分の本当の価値を知れば、敏感さをあなただけが持てる貴重な生きる力に変えることができます。

心理セラピーのエッセンスを、あなたの毎日に取り入れるワークショップです。
もっと自然に、ずっと楽に、生きられるようになります。

導入編と本編4回のシリーズ全5回。
※本編日程が変更になっています。【新しい日程はこちら】
導入編：2月28日（木）、13:30～16:30
本編第1回：3月10日（日）
本編第2回：3月17日（日）
本編第3回：3月21日（木）
本編第4回：3月24日（日）
各13:00～17:00

【導入編】 「HSPを知っていますか」
【本編】
第1回 「敏感なわたしを知る」
誤解や偏見を拭い、健全に自己認識する回
第2回 「敏感なわたしを振り返る」
敏感さをキーワードに過去を見直し、捉え直す回
第3回 「敏感なわたしを育て直す」
敏感さゆえに受けた心の傷に向き合い、癒す回
第4回 「わたしらしい明日をつくる」
あなたらしい生き方を見つけ、実現する回

導入編は、「HSPに当てはまる気がするけれど、よく分からない」という方へ、HSPの特徴と、とても敏感であることが今のご自分にどう影響して来たかを知っていただく内容です。
その上で、繊細なHSPの方のストレスを和らげる、リラクセーションワークを体験していただきます。
また「まずは雰囲気を知りたい」という方も、導入編にご参加ください。

HSPについての書籍を読んだことがある方は、本編からのご参加をお勧めいたします。
回を追うごとにセラピーが深まっていくプログラムですが、どの回からでも自由にご参加いただけます。

参加費は初回記念特別価格、導入編3,000円、本編各回12,000円です。
通常は、導入編5,000円、本編各回15,000円となります。

※上記特別価格は当ホームページよりお申し込みくださった方のみへの特典です。
※導入編ご参加後に本編をお申し込みくださった方へは、本編参加費より3,000円を割引いたします。

一歩踏み出してみませんか？

お申し込み・お問い合わせは

メール、mail@flowjp.com
または、お問い合せフォームより、
題名「HSPワークショップ」にて、ご連絡くださいませ。
詳細とともにご返信いたします。

【ご予約・お問い合わせはこちら】

“HSP”（Highly Sensitive Person）は、「高度な感受性を持った人」や「とても敏感な人」のことです。

そんな、とても敏感な人である、あなたのためのワークショップを始めます。
心理セラピーのエッセンスを生活に取り入れて、今より楽に、そして、充実して生きるためのプログラムになります。

導入編に続く本編4回の、全5回。
安心して参加していただける少人数制。
第一回は2月を予定しています。
詳細は、決まり次第ご案内いたします。

もしあなたが、とても敏感なゆえに細かなことが気になったり、周りの人の言動に振り回されたり、自分でも過剰と思える反応に「自分は普通じゃないのだろうか？」と生き辛さを感じているなら、それはあなただけではありません。
あなたが思うより多くの方が、同じように感じて悩んでいらっしゃいます。

HSPの方が、自分の価値や役割に気づき、敏感さをご自身のリソース（資源）の一つとして活かしていくためのワークショップです。
ただ今、鋭意準備中。
もうしばらくお待ちくださいませ。

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完全予約制のカウンセリングルームです。
まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。

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